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2019-12-29
±ÇÀºÃ¤ ´ëÇ¥, ±Ùº»À» ÁöŰ´Â Áß½ÉÀÇ ¿ä°¡
À̼±Áø ±âÀÚ¤Ónews@weeklypeople.net
¸ñ·Ï ÇÁ¸°Æ® ½ºÅ©·¦ È®´ë Ãà¼Ò
 

³» ¾ÈÀÇ ³ª¿Í ¸¶ÁÖÇÏ´Ù
±Ùº»À» ÁöŰ´Â Áß½ÉÀÇ ¿ä°¡


±ÇÀºÃ¤ º»(Üâ)¿ä°¡ ´ëÇ¥


Àα⸮¿¡ Á¾¿µÇÑ ¿¹´É ¡®È¿¸®³× ¹Î¹Ú¡¯¿¡¼­ ÀÌÈ¿¸®´Â ¿ä°¡¸¦ ÅëÇØ ½É½ÅÀ» ´Ü·ÃÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» ¼±º¸¿´´Ù. »õº® ÀÏÂï ¸öÀ» À̲ø°í °¥ Á¤µµ·Î ¿ä°¡¸¦ »ç¶ûÇÏ´Â ÀÌÈ¿¸®´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ°í, »îÀÇ Áß½ÉÀ» Àâ¾ÆÁÖ´Â ¿ä°¡ÀÇ °¡Ä¡¸¦ ¸»Çß´Ù. ÆÄźÀ߸®ÀÇ ¿ä°¡ ¼öÆ®¶ó(The Yoga Sutras of Patanjali) Á¦1Àå 2Àý¿¡´Â ¡®¿ä°¡¶õ ¸¶À½ÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ¾ø¾Ö´Â °ÍÀÌ´Ù¡¯¶ó°í ¾²¿© ÀÖ´Ù. ¿ä°¡´Â °í´ë Àεµ¿¡¼­ºÎÅÍ ÀüÇØ ¿À´Â ½É½Å ´Ü·Ã¹ýÀÇ Çϳª·Î, ÀÚ¼¼¿Í È£ÈíÀ» °¡´Ùµë´Â ÈÆ·Ã°ú ¸í»óÀ» ÅëÇØ Àΰ£ º»·¡ÀÇ °í¿äÇÑ ¸¶À½ÀÇ »óÅ¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÑ´Ù.
Çö´ë»çȸÀÇ º¹ÀâÇÑ °ü°è¿¡ ¾ôÇô Á¤½ÅÀû¡¤À°Ã¼Àû ÇǷθ¦ È£¼ÒÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. À̵éÀº ½É½ÅÀÇ ¾ÈÁ¤À» Ãß±¸Çϱâ À§ÇØ ¿ä°¡¸¦ ã±âµµ ÇÑ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ÀÏ»ó»ýȰ ¼Ó¿¡¼­ ½±°í ÆíÇÏ°Ô µû¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä°¡µµ ´ëÁßÈ­ µÇ¾úÀ¸¸ç, ü·Â°ü¸® ¶Ç´Â ´ÙÀÌ¾îÆ® µîÀÇ ¼ö´ÜÀ¸·Î »ç¶û¹Þ±âµµ ÇÑ´Ù. Áö¼ÓÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÌ Àΰ£ÀÇ Àڱⰳ³ä°ú ÀÚ±à½É ¹ß´Þ¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ È¿°ú¸¦ ¹ÌÄ£´Ù´Â °ÍÀº ÀÍÈ÷ ¾Ë·ÁÁø »ç½ÇÀÌ´Ù. °Ç°­ÇÑ ½Åü´Â Á¤½ÅÀû °Ç°­°ú ÇູÀ» µµ¸ðÇϰí, ÀÌ´Â ÀÏÀÇ ´É·ü·Î ¹ßÇöµÈ´Ù. º»(Üâ)¿ä°¡ ±ÇÀºÃ¤ ´ëÇ¥´Â ¿Ü¸éÀûÀÎ ¾Æ¸§´Ù¿ò»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ³»ÀûÀÎ ¾Æ¸§´Ù¿ò, ÀÚÁ¸°¨°ú ÀÚ¾Ö°¨À» ³ô¿©ÁÖ´Â ¿ä°¡ÀÇ °¡Ä¡¸¦ °­Á¶Çß´Ù. ¡®±Ùº»(Üâ)¡¯À» °­Á¶ÇÏ´Â <º»¿ä°¡>ÀÇ À̸§Ã³·³, ¿ä°¡´Â º»ÁúÀûÀÎ º¯È­¸¦ ¸¸µé°í »î¿¡ »ý±â¸¦ ºÒ¾î³Ö¾î ÁØ´Ù. <À§Å¬¸®ÇÇÇÃ>Àº ³²´Ù¸¥ Àںνɰú Ã¥ÀÓ°¨À¸·Î ¸¹Àº À̵éÀÇ ¿ä°¡ ¸àÅä°¡ µÇ¾îÁÖ°í ÀÖ´Â ±ÇÀºÃ¤ ´ëÇ¥¸¦ ¸¸³ª±â À§ÇØ ¼­¿ï °­³²±¸·Î ÇâÇß´Ù.
ÃëÀ硤±Û_À̼±Áø ±âÀÚ, ÃÖÀ±Á¤ ±âÀÚ

±Ùº»À» Àâ´Â "º»¿ä°¡"ÀÇ Èû
ÃÖ°íÀÇ °­»çÁøÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ <º»(Üâ)¿ä°¡>´Â ¡°¸öÀº °Ç°­ÇϰÔ, ¸¶À½Àº °í¿äÇϰÔ, »îÀº ÇູÇÏ°Ô (Health, Serenity, Happiness)¡±¶ó´Â ¸ðÅä ¾Æ·¡ ¿ä°¡¸¦ ÁöµµÇϰí ÀÖ´Ù. ±× Á߽ɿ¡ ÀÖ´Â ±ÇÀºÃ¤ ´ëÇ¥´Â ÀںνÉÀ» °¡Áö°í ´Ã µµÀüÇϸç ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ¿Ô´Ù°í ÇÑ´Ù. ¿ä°¡´Â ´©±¸³ª ½±°Ô Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½É¸®¿Í À°Ã¼Àû ÄÁµð¼ÇÀÌ °³°³Àκ°·Î ¸ðµÎ ´Ù¸¥µ¥ ÀûÁ¤È÷ ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐ¸¸À» ¼±ÅÃÇØ¼­ ¹è¿ì±â´Â ¾î·Æ´Ù. ±Ç ´ëÇ¥´Â ÇÑ Å¬·¡½º¸¦ ÁøÇàÇÏ´õ¶óµµ Á¤¸» ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐÀ» È®½ÇÇÏ°Ô Ã¼Å©Çϰí Á¤È®È÷ °£ÆÄÇÏ¿© ÃÖ´ëÀÇ È¿°ú¸¦ ÁöÇâÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ <º»(Üâ)¿ä°¡>´Â ¿ì¼öÇÑ Æ¼Äª ÄÜÅÙÃ÷¿Í ÃÖ°íÀÇ È¯°æÀ» ÀÚ¶ûÇÑ´Ù. ±Ç ´ëÇ¥´Â Çѱ¹À» Æ÷ÇÔÇÏ¿© ÇØ¿Ü¿¡¼­ À¯ÅëµÇ´Â ´Ù¾çÇÑ ¿ä°¡ ¸ÅÆ®¸¦ ¿À·£ ±â°£ Á÷Á¢ ½áº¸°í ºñ±³Çذ¡¸ç ¿ì¼öÇÑ Ç°ÁúÀÇ Á¦Ç°À» ¼±Á¤ÇÏ¿© ±¹³»¿¡ µé¿©¿Ô´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÛÀº ºÎºÐ Çϳª¿¡µµ ±×³àÀÇ ¼¼½ÉÇÑ °ü½ÉÀÌ ´À²¸Á³´Ù. ±ÇÀºÃ¤ ´ëÇ¥ÀÇ ºÎµå·¯¿î ¸®´õ½ÊÀº º»(Üâ)¿ä°¡¸¦ ¸ðµÎÀÇ ¾È½Äó·Î ¸¸µé±â ÃæºÐÇß´Ù.

¿ä°¡ÀÇ ¼ö·ÃÀº ¼ö ´Ü°è·Î ³ª´µ°í, ¸ðµç ºÎºÐÀÌ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ¾Æ»ç³ª(Asana)¸¦ ¹«ºê¸ÕÆ®·Î¸¸ º¸¾ÒÀ» ¶§ ÀÌ´Â ´Ù¾çÇÑ ½Ã°¢¿¡¼­ ¹ë·±½º¸¦ Ãß±¸ÇÑ´Ù. ½ÅüÀÇ ¾Õ¸é°ú µÞ¸é, Á¿ì¿Í »óÇÏ, ±Ù·Â°ú À¯¿¬¼ºÀÇ ±ÕÇüÀ» ¸ðµÎ Æ÷ÇÔÇÑ´Ù. ´õ ³ª¾Æ°¡ À°Ã¼Àû °Ç°­°ú ¸¶À½ ±Ù·ÂÀÇ ¹ë·±½ºµµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

¡°ÁÁÁö ¸øÇÑ ½À°üÀ¸·Î ÀÎÇØ °¡½ÃÀûÀÎ °Í°ú ºñ°¡½ÃÀûÀÎ ºÎºÐÀÇ ¹ë·±½º°¡ ±úÁö°í, °á±¹¿£ °Ç°­À» ÀÒ°Ô µË´Ï´Ù. »»»»Çѵ¥ ¿ä°¡¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö Áú¹®ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ Âü ¸¹¾Æ¿ä. ¿ä°¡°¡ À¯¿¬¼º¸¸À» ±æ·¯Áشٴ »ý°¢Àº ¼±ÀÔ°ßÀÌÁÒ. ±Ù·Â Çâ»óÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ´©±º°¡¿¡°Ô ¿ä°¡ Ŭ·¡½º´Â, Áß·Â ÀúÇ× ¹æÇâ¿¡ Æ÷Ä¿½º°¡ ¸ÂÃçÁ® À¯¿¬¼ºÀ» ±â¸£´Â °Í°ú´Â ´Ù¸¥ ¹æÇâÀÇ ½ÃÄö½º·Î¸¸ ¼ö¾÷ÀÌ ÁøÇàµÉ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÅüÀÇ ´Ù¾çÇÑ ºÎºÐÀ» ±â´ÉÀûÀ¸·Î Àß »ç¿ëÇϱâ À§ÇØ, ¸ðºô¸®Æ¼(½Åü°¡ ¿òÁ÷ÀÌ´Â ¹æ½Ä)¸¦ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ¸ç ¸ö°ú ¸¶À½À» ÇÔ²² ´Ü·Ã½Ãŵ´Ï´Ù. Àú´Â <º»(Üâ)¿ä°¡>¸¦ ½ÃÀÛÇϱâ Àü ´Ù¾çÇÑ °÷¿¡¼­ ¿ä°¡¸¦ ¹è¿ì°í ÇÁ·Î±×·¥À» ºñ±³Çϸç, ¾ÈÁ¤¼º°ú ½ÇÁúÀû È¿°ú¸¦ ¸ðµÎ ¸¸Á·½ÃŰ´Â ¿ä°¡¸¦ Àü´ÞÇϰíÀÚ ²Ï ±ä ½Ã°£À» ÅõÀÚÇß½À´Ï´Ù. ´õºÒ¾î ¡®È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù¡¯¶ó´Â ¹ÏÀ½ÀÌ ¸Í¸ñÀûÀÎ ½Å³äÀÌ µÇÁö ¾Ê±â À§ÇØ ¿©·¯ ´Ù¸¥ ±³Á¤ ¿îµ¿±îÁö Àü¹®ÀûÀ¸·Î ¼··ÆÇßÁÒ. ÇÏÁö¸¸ ±× ¸ðµç È¿°ú¸¦ ³Ñ¾î¼­´Â ¿ä°¡ÀÇ º»ÁúÀº °á±¹¿£ ÁøÁ¤ÇÑ ÇູÀ» ã´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÁøÁ¤ÇÑ ÇູÀº °Ç°­ÇÑ ½Åü¿Í ¸¶À½ÀÇ °í¿ä, ±×¸®°í ÀÌ µÑ »óÈ£°£ÀÇ ¹ë·±½º Á¶Àý·Î ¾ÈÁ¤ÀÌ Ãæ¸¸ÇÑ »óŰ¡ µÇ¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.¡±



¿ÂÀüÈ÷ ³ª¸¦ À§ÇÑ, ³ª¸¸ÀÇ ¼ö¾÷
¼ö¾÷ ½Ã°£Ç¥°¡ ³ª¿Í ÀÖ´Â ¿©´À ¿ä°¡ ½ºÆ©µð¿À¿Í´Â ´Þ¸® <º»(Üâ)¿ä°¡>¿¡´Â Á¤ÇØÁø °íÁ¤ ½ºÄÉÁÙÀÌ ¾ø´Ù. ¸ðµç Ŭ·¡½º°¡ ¿ÀÁ÷ °³Àη¹½¼À¸·Î ÁøÇàµÈ´Ù. ±ÇÀºÃ¤ ´ëÇ¥ÀÇ ¿­Á¤Àº ³ôÀº ¿¬ÀåÀ²·Î À̾îÁ³´Ù. ±×³àÀÇ ¼ö¾÷À» ÅëÇØ ¡®¿ä°¡¡¯¸¦ ¸¸³ª°í, ´õ ³ªÀº ¡®³»ÀÏ¡¯À» °æÇèÇÑ À̵éÀÌ ¸¹´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¼º¿ø¿¡ ÈûÀÔ¾î <º»(Üâ)¿ä°¡>´Â ¸öÁýÀ» Ű¿ì°í ÀÖ´Ù. û´ã º»Á¡¿¡ ÀÌ¾î ºÐ´çÀÇ ¸â¹ö½Ê Ŭ·¡½º¿Í û´ã 2È£Á¡±îÁö ¿ÀÇÂÇÏ¸ç ¸¹Àº À̵鿡°Ô ¿ä°¡ÀÇ °¡Ä¡¸¦ ¾Ë¸®°í ÀÖ´Ù. ÇöÀç´Â º»¿øÀ» 2È£Á¡ À§ÃþÀ¸·Î ¿Å°Ü ȸ¿ø´ÔµéÀ» ´õ¿í ¼¼½ÉÇÏ°Ô °ü¸®Çϰí ÀÖ´Ù. ¼ö¾÷ÀÇ Áú·Î ½ÂºÎÇÑ´Ù´Â ±Ç ´ëÇ¥ÀÇ ¸»Ã³·³ <º»(Üâ)¿ä°¡>ÀÇ ½Ã½ºÅÛÀº ȸ¿ø´Ô ÇÑ ºÐ¸¸À» Áß½ÉÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. µ¿¼± ÆíÀǸ¦ À§ÇØ È¸¿ø´ÔµéÀÌ ¼­·Î ºÎµúÈ÷Áö ¾Ê°Ô ½ºÄÉÁÙÀ» Àâ´Â ¿¹¾à ¹æ½Ä°ú ±ÛÀÌ »©°îÈ÷ ÀûÇô ÀÖ´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ ·¹½¼ Â÷Æ®¸¸ º¸¾Æµµ ¹Ðµµ ³ôÀº ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¸ÂÃãÇü ¿ä°¡¸¦ Á¦´ë·Î Àü´ÞÇÏ·Á´Â ¿­Á¤À» °í½º¶õÈ÷ ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

<º»(Üâ)¿ä°¡>ÀÇ ±ÇÀºÃ¤ ´ëÇ¥´Â ´Ü 10ȸ¾¿¸¸ µî·Ï °¡´ÉÇÑ ¿î¿µ ¹æÄ§À» °í¼öÇÏ´Â °Í¿¡ ´ëÇØ¼­µµ ¿îÀ» ¶Ã´Ù.

¡°¸Å ȸ¸¶´Ù ³ÃÁ¤ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇÏ°í °áÁ¤ÇÏ¼Å¾ß ÇØ¿ä. ÇÁ·Î¸ð¼Ç µîÀÇ ÇÒÀÎÀ» ³Ö°í ¼ö½Ê ȸ ¶Ç´Â ¼ö¹é ȸ¸¦ ²÷¾î³õ´Â´Ù¸é Àû´çÈ÷ ÇØµµ ¹°¸®Àû ½Ã°£ÀÇ ´©ÀûÀ¸·Î È¿°ú´Â ÀÖ¾î¿ä. ÇÏÁö¸¸ Á¤¸» Áß¿äÇÑ °ÍÀº °³ÀÎÀÇ ¼ÒÁßÇÑ ½Ã°£À» ¾ËÂ÷°Ô Àß ¾²´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¹Ù»Û Àϻ󿡼­ ¾î·Æ°Ô ³½ ±ÍÇÑ ½Ã°£ÀÌ ¿ÂÀüÈ÷ ³ª¸¦ À§ÇÑ, ³ª¸¸ÀÇ ¼ö¾÷ÀÌ µÇ·Á¸é °­»ç¿Í ȸ¿ø´ÔÀÌ ÆÄÆ®³Ê½ÊÀ» °¡Áö°í ÇÔ²² ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ȸ¿ø´ÔÀº ³ôÀº ÀÇÁö¸¦, °­»ç´Â ´õ Å« ÀÚ¹ßÀû Ã¥ÀÓ°¨À» °¡Áö°Ô µÇ´Â °ÅÁÒ. ±â°èÀûÀÎ ¾÷¹« ¿¬Àå¼±»ó À§¿¡ ÀÖ´Â ¼ö¾÷Àº, ´Ù½Ã ¸»ÇØ Á÷¾÷ ÀÚü·Î½á ¹Ýº¹ÀûÀÎ ¡®ÀÏ¡¯À» ÇÏ´Â °­»çÀÇ ¼ö¾÷Àº Ä÷¸®Æ¼°¡ ¶³¾îÁú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ÆÄÆ®³Ê°¡ µÈ ÇÑ ÆÀÀÌ 10½Ã°£À̶ó´Â Á¦ÇÑÀ» µÎ°í µ¿±âºÎ¿©¿Í »óÈ£ ¿­Á¤À¸·Î ½Ã³ÊÁö È¿°ú¸¦ ³»°Ô µÇ¸é, ³ôÀº È¿À²¼ºÀÌ ¹ú¾îÁØ ½Ã°£ÀÇ ¿©À¯¸¸Å­ »î¿¡ Ȱ·ÂÀÌ »ý±é´Ï´Ù. Áï, º¸°Å³ª ¸¸³ª±â¸¸ ÇØµµ ±âºÐ ÁÁ¾ÆÁö´Â ¡®¿¡³ÊÁö ÁÁÀº »ç¶÷¡¯ÀÌ µÇ´Â °ÅÁÒ.¡±

¡°2016³â¿¡ ¿ÀÇÂÇÑ <º»(Üâ)¿ä°¡> º»¿øÀº ÀÌÈÄ Áö±Ý±îÁö µ¿ÀÏÇÑ ¿î¿µ¹æÄ§À» °í¼öÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. °í°´ÀÇ ÀÔÀå¿¡¼­´Â ¹Ýº¹ÀûÀÎ °áÁ¦ ½Ã½ºÅÛÀÌ ºÒÆíÇÒ ¼öµµ, °­»ç ÀÔÀå¿¡¼­´Â Á¦ÇÑ ½Ã°£¿¡ ¾ÈÁ¤¼ºÀ» ÁöŰ¸ç ±àÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ Ã§¸°Áö°¡ µÉ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ 2019³â ÇöÀç ȸ¿ø´ÔµéÀÇ Æò±Õ ¿¬Àå Ƚ¼ö°¡ ¼ö¹é ȸÂ÷ÀÔ´Ï´Ù. ±â·ÏÀº °è¼ÓÇØ¼­ °»½Å ÁßÀÌÁÒ.¡±

¡°¿ä°¡ ¾÷°è°¡ Ä¡¿­ÇÏÁö¸¸ ±× °æÀï¿¡¼­ À̱â·Á´Â ¸¶Àε庸´Ù´Â ¼ö°­»ýÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ °Ç°­À» Áø½ÉÀ» ´ÙÇØ Äɾî ÇØµå¸®±â À§ÇØ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ³ë·ÂÇ߱⿡ Áö±ÝÀÇ ÀÚ¸®±îÁö ¿Â °Í °°½À´Ï´Ù. ±×¸®°í <º»(Üâ)¿ä°¡>¸¦ ã¾ÆÁֽô ºÐµéÀÇ »ó´ãÀº ¹Ýµå½Ã Á¦°¡ Á÷Á¢ ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. °ü½ÉÀ̳ª Èï¹ÌÀÇ À¯¹«¸¦ ¶°³ª ´©±º°¡°¡ ÀÌ¿Õ ½Ã°£À» ¾²±â·Î °á½ÉÇß´Ù¸é, Àü¹®°¡ÀÇ ÀÔÀå¿¡¼­ ¡®¿ì¼±¼øÀ§ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ¡¯ÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö Á¶¾ðÇØ µå¸®´Â °Íµµ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. »ó´ãÀ» ÇÏ´Ùº¸¸é ÃßõÇÏ´Â ¹æÇâÀÌ ¿ä°¡°¡ ¾Æ´Ñ °æ¿ìµµ ²Ï ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ä°¡¸¸À» °íÁýÇϰųª °­¿äÇÏÁö ¾Ê°í ÇÊ¿äÇÏ´Ù¸é ´Ù¸¥ ¿îµ¿À» Á¶½É½º·´°Ô ¾È³»µå¸³´Ï´Ù. ½ÃÀåÀÌ ¹«ºÐº°ÇÑ °¡°Ý °æÀïÀ¸·Î ¼ö°­»ý À¯Ä¡¿¡ Èû¾µ ¶§, ÀúÈñ´Â ¼ö¾÷ÀÇ Ä÷¸®Æ¼¿¡ ¿ÃÀÎ Çß½À´Ï´Ù. ¿ì¼±¼øÀ§ÀÇ ¸ñÀû°ú ±â´ëÇÏ´Â È¿°ú¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î °³Àκ° ¸ÂÃã ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ Æ²À» µðÀÚÀÎÇϰí, Àüü ȸ¿ø´ÔÀÇ ½ÃÄö½º¸¦ ¸Å ȸ Á¦ ¼ÕÀ¸·Î Á÷Á¢ Á¤¸®ÇÑ ÈÄ °­»çµé¿¡°Ô Àü´ÞÇÕ´Ï´Ù. ÃÖ°í¸¦ ÀÚºÎÇÑ ¸¸Å­ ÃÖ°íÀÇ È¿°ú¸¦ µå¸®°í ½Í¾î ´Ã ¼º½ÇÇÏ°Ô ³ë·ÂÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.¡±

±Ç ´ëÇ¥´Â ¾î¸° ½ÃÀýºÎÅÍ Àܺ´Ä¡·¹°¡ ¸¹¾Æ ´©±¸º¸´Ù °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ ¿­¸ÁÀÌ ÄÇ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¡°°Ç°­À» ȸº¹Çϰųª Çâ»ó½ÃŰ´Â ¹æ¹ýÀ» ÀÍÈ÷±â À§ÇØ ½Ã°£°ú ºñ¿ëÀ» ¾Æ³¢Áö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ²ÙÁØÈ÷ ´Ù¾çÇÑ ¹«ºê¸ÕÆ®¸¦ ½º½º·ÎÀÇ ¸öÀ¸·Î ÀÍÈ÷°í °æÇèÇÏ¸ç ºÎ´ÜÇÏ°Ô ¿¬±¸ÇÏ°í °øºÎÇß´ä´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿©·¯ ¼±ÅÃÁö Áß ½º½º·Î¸¦ °¡Àå Àß Äɾî ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¿ä°¡¸¦ ÅÃÇß½À´Ï´Ù.¡± ³²´Ù¸¥ °¡Ä¡°üÀÌ ´ã±ä ±×³àÀÇ Áø¼ÖÇÑ À̾߱⿡ °ø°¨ÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾ú´Ù. ÇöÀç ±Ç ´ëÇ¥´Â ¿ä°¡¿¡ ´ëÇÑ ³ôÀº Àںνɸ¸Å­, ±íÀº ¿­Á¤À¸·Î ¼ö°­»ýÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» ±×³à ÀÚ½ÅÀÇ ¸öó·³ »ý°¢Çϰí ÇÔ²² È£ÈíÇϸç ÈûÀ» ½Ç¾îÁָ鼭 ´Þ¶óÁø ³»ÀÏÀ» ¼±¹°Çϰí ÀÖ´Ù.

¡°Àú´Â ¾î¸° ½ÃÀýºÎÅÍ ´Ã ¾îµò°¡°¡ ¾ÆÆÍ½À´Ï´Ù. µ¹ »çÁøÀ» ÂïÁö ¸øÇÒ Á¤µµ¿´°í, ÁßÇлý ¶§ºÎÅÍ ¹«¸­À» Æ÷ÇÔÇÑ ¿©·¯ °üÀýÀÌ ºÒÆíÇß½À´Ï´Ù. ³»¸éÀûÀ¸·Î ´Ã ½ºÆ®·¹½º Áö¼ö°¡ ¿Ã¶ó°£ »óÅ¿´ÁÒ. ¾îµðµç ¾ÆÇÁÁö¸¸ ¾Ê¾ÒÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù°í »ý°¢Çß½À´Ï´Ù. Á¤Çü¿Ü°ú, ÇÑÀÇ¿ø µî Çϱ³ ÈÄ ¿ì¼±¼øÀ§·Î °¡´Â °÷Àº º´¿øÀ̾úÁÒ. ¸öÀÌ ¾ÆÇÁ°Å³ª ü·ÂÀÌ ¾àÇÑ »ç¶÷ÀÇ ÇϷ縦 ³Ê¹«³ª Àß ÀÌÇØÇϱ⠶§¹®¿¡, ºÒÆíÇÔÀ» ´À³¢°í ÀÖ´Â ´©±º°¡¿¡°Ô °Ç°­ÇÑ º¯È­ÀÇ ±â»ÝÀ» µå¸®°í ½Í¾ú½À´Ï´Ù.¡±

±ÕÇüÀ» ¸¸µå´Â ±×³àÀÇ Á߽ɰú Áø½É
¼º°øÀÇ °ú½ÇÀ» ¸ÎÀº ¿À´Ã¿¡ À̸£±â±îÁö, ±ÇÀºÃ¤ ´ëÇ¥´Â ¼¼Âù ¼Ò³ª±â¿Í ¹Ù¶÷À» °ßµ®³Â´Ù. ±×³à´Â »ç¾÷À» ½ÃÀÛÇÑ ´ç½Ã¸¦ ȸ»óÇß´Ù. ¹éÁ¶°¡ ¼ö¸é ¾Æ·¡¼­ ¹«¼öÇÑ ¹ß±æÁúÀ» Çϵí, ±×³à´Â Èûµç »óȲ ¼Ó¿¡¼­µµ Àڱ⠴ܷÃÀ» °ÔÀ»¸®ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

¡°ÇÁ¸®·£¼­·Î ¿À·£ ½Ã°£ Ȱµ¿Çß´ø Àú´Â, ½ºÆ©µð¿À¸¦ ¿ÀÇÂÇÑ ÀÌÈÄ ¸ÅÀÏ ¹ã Àáµé±â ÀüÀÌ¸é »ì¾óÀ½ÆÇÀ» °È´Â µíÇÑ ´À³¦À» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ¿î¿µÀ̳ª ¸ÅÃâ ¶§¹®ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ·¹½¼ ÄÜÅÙÃ÷¿Í È¿°ú¸¦ ÃÖ°í·Î ÀÚºÎÇÏ°í ½ÇÁ¦·Î ±×·¯Áö ¸øÇÒ±î ºÁ, Àü´ÞÀÌ ºÎÁ·ÇØ ´ç»çÀÚÀÎ ¼ö°­»ýµé¿¡°Ô ½Ç¸Á°¨À» ¾È°ÜÁÙ±î °ÆÁ¤µÇ¾î¼­¿´ÁÒ.¡±

<º»(Üâ)¿ä°¡>´Â ¶Ç ´Ù¸¥ º®¿¡µµ ºÎµúÇû´Ù. Ç® ŸÀÓÀÌ °³Àη¹½¼À¸·Î¸¸ ÁøÇàµÇ°í, ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¼­ºñ½º¸¦ ÁöÇâÇÏ´Â ¿ä°¡ ½ºÆ©µð¿ÀÀÇ ¼±·Ê°¡ ¾ø¾ú±â ¶§¹®¿¡ Âü°íÇϰųª Á¶¾ðÀ» ±¸ÇÒ °÷ÀÌ ¾ø¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù.

¡°¸î ½Ã ŸÀÓÀÌ ÀÖ´ÂÁöºÎÅÍ »ó´ãÀÌ ½ÃÀ۵Ǵ Çö ¿ä°¡ ½ÃÀå ¹®È­¿¡¼­ ¡®¿øÇÏ´Â ºóŸÀÓÀ̶ó¸é ¾ðÁ¦µç °¡´ÉÇϸç ÁøÇàÀº °³Àμö¾÷¸¸ ÀÖ´Ù¡¯¶ó´Â »ó´ãÀº »ó´ëÀÇ ÀÌÇØ¸¦ ±¸Çϱ⠾î·Á¿ü½À´Ï´Ù. ã¾Æ°¡´Â ¼ö¾÷µµ ¾Æ´Ñ ¿ä°¡ ¼¾ÅÍ¿¡¼­ ¸»ÀÌÁÒ. ÁÖº¯ÀÇ ÀνÄÀ» ¹Ù²Ù´Â ÀÏÀº Àú¿¡°Ô ´Ã µµÀüÀûÀÎ ¼÷Á¦¿´½À´Ï´Ù. ´©±¸¿¡°Ô³ª ÇØµµ ¹®Á¦°¡ »ý±âÁö ¾ÊÀ¸¸é¼­ Àû´çÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â º¸ÅëÀÇ ¼ö¾÷¿¡¼­, °³ÀÎ ¿ä°¡·¹½¼ ´Ü Çϳª·Î °í±Þ½º·´°í ¼öÁØ ³ôÀº VIP ½ÃÀåÀ» ¸¸µé°í ½Í¾ú½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ¿ä°¡¸¦ °¡¸£Ä¡´Â °­»çµµ ÀÎÁ¤¹Þ´Â ½Ç·Â¸¸Å­ÀÇ ³ôÀº º¸¼ö¸¦ ¹Þ°í, ¹è¿ì½Ã´Â ºÐµµ ¸¸Á·µµ°¡ ³ô¾Æ ¾çÂÊ ¸ðµÎ º¸¶÷À» ´À³¢´Â °ÍÀÌ ÃÖÁ¾ ¸ñÇ¥À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.¡±



¡°±¤°í·Î »ç¶÷µéÀº ÇöȤÇÏ°í ½ÍÁø ¾Ê¾Ò¾î¿ä. À¯¸í ¿¬¿¹ÀÎÀ̳ª Àç¹ú°è Àλ簡 ¿À¼Åµµ ÀÏüÀÇ ÇùÂù ¶Ç´Â ÇÒÀÎÀº ÇØµå¸®Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¸ðµÎ °°Àº ¼ö°­»ýÀ¸·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇÕ´Ï´Ù. °¡°Ý ÈïÁ¤º¸´Ù ÇÑ ½Ã°£ÀÇ °¡Ä¡¸¦ ³ô¿© ¼ö¾÷ÀÇ ÁúÀ» Çâ»ó½ÃŰ´Â °ÍÀÌ ÁøÂ¥ ÇÒÀÎÀÌ°í ¼­ºñ½º¶ó°í »ý°¢µË´Ï´Ù. ¡®ÁøÁ¤¼º ÀÖ°Ô ´Ù°¡°¡ÀÚ. ÃʽÉÀ» ÀÒÁö ¸»°í ¼º½ÇÇÏ°Ô ³ë·ÂÇÏÀÚ¡¯´Â ÀúÀÇ ÁÖ¹®ÀÌ µÇ¾ú´ä´Ï´Ù. ÀÌÁ¦´Â Á¤¸» ¸¹Àº ÁÁÀººÐµé°ú ÇÔ²² ÇϷ縦 ½ÃÀÛÇÏ°í ¸¶¹«¸®ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Áö±ÝÀÌ Âü °¨»çÇϰí ÇູÇÕ´Ï´Ù.¡±

¿ä°¡, ±×¸®°í ¸í»ó
¿ä°¡´Â °¡½ÃÀûÀÎ ¸öÀ» ¿òÁ÷ÀÌ´Â °úÁ¤¿¡¼­, ºñ°¡½ÃÀûÀÎ ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤ ¶Ç´Â È£ÈíÀ» ¹Ù¶óº¸´Â ¿¬½ÀÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÇÑ´Ù. ½º½º·Î¿¡ ´ëÇÑ ÀÎÁö·Â Çâ»óÀº ÁøÁ¤ÇÑ ÀÚ½ÅÀ» ¹Ù¶óº¼ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ ¸¶·ÃÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù.

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¿ä°¡ÀÇ °¡Ä¡¸¦ µÇ»õ±â´Ù
±ÇÀºÃ¤ ´ëÇ¥´Â ¿ä°¡ °­»çµéÀÇ ¼±»ý´ÔÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ÇöÁ÷ ¿ä°¡ °­»çµéÀÌ °³ÀÎÀÇ ¿ª·®À» ´õ ³ôÀ̰íÀÚ ÇÒ ¶§ ±Ç ´ëÇ¥¸¦ ã´Â´Ù. ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ ÀÖ¾î À߸øµÈ ½À°üÀ¸·Î ºÒÆíÇÔÀ» °Þ°í ÀÖ´Â °­»ç¸¦ Äɾî Çϱ⵵ ÇÑ´Ù.

¡°¿òÁ÷ÀÓÀ» °¡¸£Ä¡´Â ºÐ¾ß¿Í Ä¡·áÀÇ ºÐ¾ß´Â ºÐ¸íÇÏ°Ô ±¸ºÐµÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °¡²û °­»çºÐµéÀÌ ¼±À» ³Ñ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ȸ¿ø´Ô²²¼­ ºÒÆíÇÔÀ» È£¼ÒÇÑ´Ù¸é ¹Ýµå½Ã Àü¹®ÀǸ¦ ã¾Æ°¡¼­ Áø´ÜÀ» ¹Þµµ·Ï ¾È³»µå·Á¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °á°ú¿¡ µû¶ó È޽ıⰣÀ» °¡Áö´ø ȤÀº ƯÁ¤ ¿îµ¿À» ÇØµµ µÈ´Ù¸é ¹«¾ùÀ» Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö, ¾î¶² ºÎºÐÀº µµ¿òÀÌ µÇ´ÂÁö ÁÖÄ¡ÀÇÀÇ ÀǰßÀ» ÃæºÐÈ÷ ¹Ý¿µÇÏ°í µû¶ó¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Ȥ¿©³ª ¸í»óÀ¸·Î °¡´Â ºÎºÐÀ̶ó°í ÇØ¼­ À̸¦ °£°úÇØ¼­ ¾È µË´Ï´Ù. ´©±º°¡¿¡°Ô´Â ¸ØÃçÀÖ´Â °üÀýÀÇ Æ¯Á¤ ±¸Á¶·Î ÀÎÇØ »óŰ¡ ¾ÇÈ­µÇ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¸¶À½À» ¾Æ¹«¸® °í¿äÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¿¬½ÀÇÑ´Ù Çѵé, ¸öÀÌ ¾ÆÇÁ¸é °á±¹¿¡´Â ÀǽÄÀÌ ¸öÀ¸·Î °©´Ï´Ù. Äɾî ÇϰíÀÚ ÇÏ´Â º»ÁúÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ¹æÇâÀ» ÀҰųª, ¸Í¸ñÀûÀ¸·Î ´Ù°¡°¡´Â °ÍÀº Ç×»ó Áú¹®ÇÏ°í ½º½º·Î °æ°èÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. À̰ÍÀº ´Ù¸¥ ¸ðµç ºÐ¾ß¿¡¼­µµ Àû¿ëµÇ´Â ÀÌ·ÐÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.¡±

±×³à´Â ¿ä°¡ÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ °¡Ä¡°¡ Àß Àü´ÞµÇ¸é¼­ ´ëÁßÈ­µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï, ÈÄ¹è ¾ç¼º¿¡µµ Èû¾²°í ÀÖ´Ù. ¾çÁúÀÇ ¿ä°¡ ¼ö¾÷À» À§ÇÑ ±×³àÀÇ ³ë·ÂÀº ¸ØÃßÁö ¾Ê´Â´Ù. Æ®·»µå¸¦ ÀÐ°í ³¡¾ø´Â ¿¬±¸¿Í ÀÓ»óÀ» ÁøÇàÇÏ¸ç ´Ã °í¹ÎÇϰí ÀÖ´Ù.



¡°µ¿ÀÛÀÌ ¸ÚÁö°Ô ³ª¿À°í ¸ðºô¸®Æ¼ ÀÚü¸¦ ½ºÅܺ°·Î Àß ¼³¸íÇÏ´Â °­»ç, ¸»À» ¸Å²ô·´°Ô ÀßÇÏ´Â °­»çµµ ¸¹Àº ³ë·ÂÀ» Çß°ÚÁö¸¸, ±× ½Ç·ÂÀ» ³ôÀº ¼öÁØÀ¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ±â À§Çؼ± ¡®¸öÀ» Àß º¸´Â °­»ç¡¯°¡ µÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. <º»(Üâ)¿ä°¡>ÀÇ °­»ç¾ç¼º °úÁ¤Àº ¼Ò¼öÁ¤¿¹·Î ÀÌ·ç¾îÁý´Ï´Ù. ¸Å ±â¼ö ±³À°»ýÀÇ ´ÏÁ ¼ö·ÅÇÏ¿© °¡Àå °øºÎÇÏ°í ½ÍÀº ºÎºÐÀ» ½Éµµ ÀÖ°Ô ´Ù·ì´Ï´Ù. Çʵ忡¼­ Ȱµ¿À» Çϰí ÀÖ´Â °æ·ÂÁ÷ °­»çµéÀÇ Âü¿©µµ°¡ ³ôÀº ÀÌÀ¯À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ¿ì¸® °­»ç´ÔµéÀÌ ¼Ò¼ÓµÈ °÷¿¡¼­µµ Ȱ¹ßÈ÷ Ȱµ¿Çϸ鼭, °­»ç ÀÚü·Î½á 1ÀÎ ºê·£µå°¡ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï Àü·«À» ¼ö¸³ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÏ´Â ¸¶À½¿¡ Ä¿¸®Å§·³À» ±¸¼ºÇÑ ±³À° °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.¡±

ÀÎÅÍºä ³»³» ±×³à¿¡°Ô¼­ ³ÑÄ¡´Â Ȱ·ÂÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾úÀ¸¸ç, ÀÎÅͺä ÈÄ¿£ ¿ä°¡¿¡ ´ëÇÑ ¿­Á¤ÀÌ ¿¡³ÊÁöÀÇ ¿øµ¿·ÂÀÓÀ» ¹è¿ï ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¿ä°¡´Â Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£ÀÇ ³ª¸¦ ¿ÂÀüÈ÷ ¸¶ÁÖÇÏ´Â °æÇèÀÌ´Ù. ¹Ù»Û ȯ°æ¿¡¼­ ÀØ°í »ì¾Ò´ø ³ª¸¦ ì±â°í, ¹Ù¶óº¸°í º¸µë¾îÁÖ´Â ½Ã°£À» °¡Áö°Ô ÇÑ´Ù. ¾ÆÇó°¡(B.K.S Iyengar, 1918³â~2014³â) ¼±»ý´ÔÀº ¡°¸öÀº ´ç½ÅÀÇ ¿µÈ¥ÀÌ ¸Ó¹«´Â ¼ºÀüÀÌ´Ù.¡± ¶ó´Â ¸»À» ³²°å´Ù. ä¿öÁöÁö ¾Ê´Â ¿µÈ¥ÀÇ °øÇãÇÔÀ» ä¿ì±â À§Çؼ± ³ªÀÇ ¸öÀ» ½Ç°¨Çغ¸´Â ½Ãµµ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. <À§Å¬¸®ÇÇÇÃ>Àº ¸¹Àº À̵éÀÇ ºÒ¾ÈÁ¤ÇÑ ¸ö°ú ¸¶À½¿¡ ¿©À¯¸¦ ÁÖ°í ±àÁ¤Àû ¹æÇâÀ¸·ÎÀÇ È¸º¹À» µµ¿ÍÁÖ´Â ±ÇÀºÃ¤ ´ëÇ¥ÀÇ ³»ÀÏÀ» ÀÀ¿øÇغ»´Ù.

profile
2003³â ¿ä°¡ÀÔ¹®
2008³â ¹æ¹®¿ä°¡ °³Àη¹½¼ ½ÃÀÛ
2011³â ¡°¾ó±¼ÀÌ ¿¹»µÁö´Â Face Yoga¡±·±Äª
2012³â Antara Yoga ·±Äª
ÀúÀÛ±Ç µî·Ï Á¦C-2014-025665-2È£
»óÇ¥µî·Ï Á¦ 10-1182681È£, Á¦40-1182680È£
Á¦41-0363704È£, Á¦41-030482È£
2015³â Bon-IPT ÇÁ·Î±×·¥ ·±Äª
2019³â ÇöÀç ¿ä°¡°³Àη¹½¼ 5000ȸ ÀÌ»ó

Çö) º»(Üâ)¿ä°¡ ´ëÇ¥
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(Á¦º¸) news@weeklypeople.net

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Global News

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ÇØ¸®¿ÕÀÚ çÈ ¿Õ½Ç°ú ¿ÏÀü °áº°... Á÷Ã¥ ³»·Á³ö   ÇØ¸® ¿ÕÀÚ ºÎºÎ´Â À۳⿡ µ¶¸³À» ¹àÇû°í 3¿ù 9ÀÏ "¿µ ¿¬¹æÀÇ ³¯" ±â³ä½Ä¿¡ Âü¼®ÇÑ µÚ 4¿ùºÎÅÍ °ø½ÄÀûÀ¸·Î ¿Õ½ÇÀ» ¶°³µ´Ù...


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ÁÖ¿¬º¸´Ù ´õ ºû³ª´Â ¸íǰ Á¶¿¬À¸·Î Ȳ±Ý±â ¸ÂÀº ¹è¿ì ÀÌÁ¤Àº ¹è¿ì ÀÌÁ¤ÀºÀº µ¥ºß ÈÄ ÁÙ°ð ¿©·¯ ¹ÂÁöÄðú ¿¬±Ø ¹«´ë¸¦ µ¹¸ç ÀÚ½ÅÀÇ °æ·ÂÀ» ½×¾Æ¿Ô´Ù...

°¡¼ö ÀÌÀû, ûÃáµéÀÇ ¿µ¿øÇÑ ¸ñ¼Ò¸®. ¸¶ÈçÀ̶ó´Â ³ªÀ̰¡ ÁÖ´Â Á¤¼­°¡ ÀÖ´Ù. ¡®°íµ¶ÀÇ Àǹ̡¯¶ó´Â ³ë·¡µµ ±×·± »ç°íÀÇ ¿¬Àå¼±¿¡¼­ ³ª¿Â °îÀÌ´Ù. ´©±¸³ª ±×·¯ÇÏµí ³ªÀÌ...

±èµ¿±æ ¸í¿¹±³¼ö, ¡°´ÝÇû´ø °­ÀǽÇÀ» À¯Æ©ºêTV·Î ¼¼»óÀ» ¿¬´Ù¡± ±è ¸í¿¹±³¼ö´Â Áö³­ À¯Æ©ºê ¹æ¼ÛÀ» ½ÃÀÛÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯¿¡ ´ëÇØ ¡°¿äÁò ³ª¶ó¸¦ °ÆÁ¤ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù...

ÃÖº¹ÀÌ ´ëÇ¥, ºñÁî´Ï½º ¼±±³·Î ¿­¹æÀ» ǰ´Ù Å©¸®½ºÃµ ±â¾÷ (ÁÖ)º»¿ùµå º»Á×Àº ¿À´Ãµµ ¸»¾¸ ¾È¿¡¼­ ÀÓÁ÷¿øµé°ú ÇϷ縦 ¿­¾î°£´Ù. »ç¶û°ú ¼¶±èÀ» ½ÇõÇÏ´Â ¿À³ÊÀÌÀÚ...

31³â¸¸¿¡ ±â¾ÆÀÚµ¿Â÷, ¡®±â¾Æ¡¯·Î º¯½Å¡¦¸ðºô¸®Æ¼ Çõ½Å °¡¼ÓÈ­ ¼ÛÈ£¼º »çÀåÀº ¡°±â¾Æ ºê·£µåÀÇ º¯È­´Â ´Ü¼øÇÏ°Ô È¸»çÀÇ À̸§°ú ·Î°í µðÀÚÀÎÀ» ¹Ù²Û °Í¿¡ ±×Ä¡´Â °ÍÀÌ...

¹®»óÁÖ ºñŸ¿¡µà±×·ì ȸÀå, ¡°¹Ý¼¼±â Çѱ¹ ±³À°ÀÇ »ê ÁõÀÎ, µµÀüÇÏ´Â ±³À°Çõ½Å°¡·Î »ì´Ù¡± Á¦°¡ ±³À°À» ½ÃÀÛÇßÀ» ¶§´Â ¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹Î¼ÒµæÀÌ 100ºÒ Á¤µµ¿´½À´Ï´Ù. °¡³­ÇÑ ³ª¶ó¿´ÁÒ. ´ç½Ã, Çб³¸¦ ¸ø ´Ù´Ï´Â ±¹¹ÎÀÌ...

±¹È¸, ¾Æµ¿ÇÐ´ë »ìÇØÁË ½Å¼³¾È Åë°ú... Á¤ÀÎÀÌÛö º¸¿Ï °³Á¤¾ÈÀº "¾Æµ¿ÇÐ´ë »ìÇØÁË"¸¦ ½Å¼³ÇØ »çÇüÀ̳ª ¹«±â¡¿ª ¶Ç´Â 7³â ÀÌ»ó ¡¿ª¿¡ óÇϵµ·Ï ¸í½ÃÇß´Ù...

¹® ´ëÅë·É ¡°3¿ùºÎÅÍ »õ °Å¸®µÎ±â ½ÃÇࡦÁýÇÕ±ÝÁö¡¤¿µ¾÷Á¦ÇÑ ÃÖ¼ÒÈ­¡± ¹® ´ëÅë·ÉÀº ¡°°í¿ë»óȲÀÇ ¾î·Á¿òÀ» ¾öÁßÈ÷ ÀνÄÇϰí ÀÏÀÚ¸® ¿¹»êÀ» Á¶±â ÁýÇàÇϸç ...