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ÀåÁö¼÷ ´ëÇ¥, ¡®°¨Á¤ÇغÎÇС¯¿¬±¸·Î ±Ù°Å ±â¹ÝÀÇ Åä´ë¸¦ ¼¼¿î ¡®¼Ò¸¶¿ä°¡¡¯ ÁöµµÀÚ
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| À̼±Áø ±âÀÚ¤Ónews@weeklypeople.net |
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¡¸°¨Á¤ÇغÎÇС¹ ¿¬±¸·Î ±Ù°Å ±â¹ÝÀÇ Åä´ë¸¦ ¼¼¿î ¡®¼Ò¸¶¿ä°¡¡¯ ÁöµµÀÚ
ÀåÁö¼÷ ¼Ò¸¶¿ä°¡¾Ø¾Æ³ªÅä¹Ì ½ºÆ©µð¿À(SOMA-Yoga&Anatomy Studio) ´ëÇ¥¼Ò¸¶¿ä°¡¾Ø¾Æ³ªÅä¹Ì ½ºÆ©µð¿À´Â ÀüÅë ¿ä°¡¿¡ Çö´ë ¿òÁ÷ÀÓÀÇ ±â¼úÀ» ´õÇÏ¿© ÀÎü °úÇÐÀû ¼ö·ÃÀ» ÁöÇâÇÏ´Â ¿ä°¡ ¼¾ÅÍÀÌ´Ù. ½ºÆ®·¹½º¿¡ ÁöÄ£ ¸ö°ú ¸¶À½À» ÀÎÁöÇÏ¿© ÀÚ±âÀÎÁö, Áï ¼Ò¸¶soma(=living body)¸¦ Àϱú¿î´Ù. ±¹³» ÃÖÃÊ ¼Ò¸¶Æ½½º(Å丶½º Çѳª-µ¶ÀÏ Ã¶ÇÐÀÚ ¹× ¿òÁ÷ÀÓ ±³À°°¡) ±³À°¼¾ÅÍÀÎ KS BODYWORK SOMATICS INSTITUTE¿Í Çù·ÂÇÏ¿© ¿ä°¡¿Í ¼Ò¸¶Æ½½º¸¦ °áÇÕÇÑ ¼Ò¸¶¿ä°¡SOMA-Yoga¸¦ °³¹ß, ±³À°ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¼Ò¸¶¿ä°¡¾Ø¾Æ³ªÅä¹Ì ½ºÆ©µð¿ÀÀÇ ÃëÁöÀÌ´Ù. ÀÌ°÷À» À̲ø°í ÀÖ´Â ÀåÁö¼÷ ´ëÇ¥´Â °¨Á¤ÇغÎÇаú ¸ö¿¡ ´ëÇÑ Æø³ÐÀº ¿¬±¸¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¿ä°¡ºÐ¾ß¿¡ »õ·Î¿î ½Ã°¢°ú ¿µ°¨À» ¼±»çÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×³àÀÇ ¹ß°ÉÀ½¿¡ ÁÖ¸ñÇØ º¸¾Ò´Ù.
ÃëÀç_À̼±Áø ±âÀÚ, ÀÌÀ±¼· ±âÀÚ / ±Û_À̼±Áø ±âÀÚ
¿ä°¡ º»¿¬ÀÇ ¸ñÀû°ú ¹æÇâÀ» ã´Ù
ÀåÁö¼÷ ´ëÇ¥´Â ¿ä°¡ ÇöÀå¿¡¼ ´À³¤ °æÇè¿¡, ¿îµ¿°ú °Ç°¿¡ ´ëÇÑ »õ·Î¿î ÅëÂûÀ» ´õÇÏ¿© ¿À´Ã³¯ÀÇ ¼Ò¸¶¿ä°¡¾Ø¾Æ³ªÅä¹Ì ½ºÆ©µð¿À¸¦ ź»ý½ÃÄ×´Ù. ¼Ò¸¶¿ä°¡¾Ø¾Æ³ªÅä¹ÌÀÇ À̾߱⸦ ÇÏÀÚ¸é, ¸ÕÀú ±×³àÀÇ ¹ßÀÚÃ븦 µû¶ó°¡ º¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú´Ù.
¡°¿ä°¡¸¦ ÇÏ¸é¼ ¸¹Àº µµ¿òÀ» ¹Þ°í º»¾÷ÀÌ ¹Ù²ð ¸¸Å °·ÂÇÑ ¿µÇâÀ» ¹Þ¾Æ ¿©±â±îÁö ¿Ô½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ±íÀÌ µé¾î°¡´Ù º¸¸é ¾Æ½¬¿î ºÎºÐÀÌ ¸¹¾Ò¾î¿ä. ¿ä°¡ ¶ÇÇÑ ºñÁî´Ï½º ½ÃÀåÀ̱⠶§¹®¿¡, ´ÙÀ̾îÆ®³ª ¸ö¸Å °ü¸®ÀÇ Ãø¸é¿¡¼ ´õ ¼¼°í ´õ °ÇÏ°Ô ½ºÆ÷Ã÷ÀûÀ¸·Î Ä¡¿ìÄ¡´Â È帧ÀÌ ¾Æ½¬¿ü½À´Ï´Ù. ±×·¯´Ù º¸´Ï ¹°±¸³ª¹« ¼±â¿Í °°ÀÌ ¾î·Á¿î µ¿ÀÛÀ» ÇÏ¸é¼ ¾î±ú ºÎ»óÀ» ´çÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Ò°í, ¿ä°¡ º»¿¬ÀÇ ¸ñÀûÀ̳ª ¹æÇ⼺À» ÀҴ´ٴ ´À³¦À» ¸¹ÀÌ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ±× ÈÄ·Î ¿ä°¡¸¦ ´Ù½Ã »ý°¢ÇÒ ±âȸ°¡ ¿Ô½À´Ï´Ù. µÑ° ¾ÆÀ̸¦ Ãâ»êÇÏ°í °ñ¹ÝÅëÁõ°ú ¿ì¿ïÁõÀ» °ÞÀ¸¸é¼ ¸¶À½ÀÇ °¨±â¸¦ ¾Î´ø Áß ¸¸³ ¿ä°¡´Â ÀüÅë¿ä°¡¿¡ °¡±î¿î Æí¾ÈÇÑ ¿ä°¡¿´´Âµ¥ öÇÐÀûÀ¸·Î µé¾î°¡¸ç Å« ¸Å·ÂÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.¡±
¿ä°¡ÀÇ Ã¶ÇÐ À̾߱⸦ µéÀ¸¸ç ¸¶À½ÀÇ À§·Î¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ¾Ò´Ù´Â ÀåÁö¼÷ ´ëÇ¥. ±×³à´Â Á» ´õ ±íÀÌ ÀÖ´Â °øºÎ¸¦ À§ÇØ ¿ä°¡ °»çÀÇ ±æ·Î µé¾î¼°Ô µÈ´Ù. Áö±ÝÀÌ¾ß ÇغÎÇÐ ¿öÅ©¼ó°ú ¼¼¹Ì³ª ȤÀº ÄÁÆÛ·±½º°¡ ±¹³»¿Ü·Î ¿·Á ¸ö¿¡ ´ëÇØ °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã´ëÀÌÁö¸¸, ½Ê ¼ö ³â Àü¸¸ Çصµ ±Ã±ÝÇÑ ºÐ¾ß¸¦ ¾Ë ±æÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ¸ö¿¡ ´ëÇÑ °ü½É°ú ÀÚ½ÅÀÇ ¾ÆÇ ¸öÀ» ¿¬±¸Çϱâ À§ÇØ È¥ÀÚ ÇغÎÇÐ °øºÎ¸¦ ÇÏ°í, ÇغÎÇÐÀ» ÁöµµÇϽô ¼±»ý´ÔÀ» ÂÑ¾Æ´Ù´Ï¸ç °øºÎÇϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù´Â ÀåÁö¼÷ ´ëÇ¥. ¼¾ç½Ä Çö´ë¿ä°¡¸¦ Çϸç ÁÁÀº Á¡µµ ¸¹¾ÒÁö¸¸ µ¿ÀÛÀÌ °úÇÑ ³ª¸ÓÁö, ¿ä°¡ ÁöµµÀÚ·Î È°µ¿ÇÏ¸é¼ ºÎ»óÀ» ¸¹ÀÌ °Þ¾ú´ø ±×³à´Â ¶æÇÏÁö ¾ÊÀº °øȲÀå¾Ö¸¦ °Þ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. ¡®ÁÁÀº ¿ä°¡¸¦ Çߴµ¥ ¿Ö °øȲÀå¾Ö°¡ »ý°åÀ»±î¡¯ ÇÏ´Â °í¹Î¿¡ ¸öµµ ¸¶À½µµ ÁöÃÄ°¬´ø ±×³à´Â ÀÏÇÏ´ø ¼¾Å͸¦ ±×¸¸µÎ¸é¼ ¹ø¾Æ¿ô »óŸ¦ °æÇèÇÏ°Ô µÈ´Ù.
¡°¸öµµ ¸¶À½µµ Èûµé¾ú´ø ½ÃÀý, ¡®¼Ò¸¶Æ½½º¡¯¶ó´Â Ã¥À» ¿ì¿¬È÷ ¹ß°ßÇß½À´Ï´Ù. ³»¿ë ÀÚü°¡ ³Ê¹«³ª ¿Í ´ê¾Æ¼ ÇѼû¿¡ Ã¥À» ´Ù ÀоúÁö¿ä. Àú´Â ÀÌÀü¿¡ KBS ¿Üȹø¿ªÀÛ°¡·Î ¿µÈ³ª ´ÙÅ¥¸àÅ͸® ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ¿µ»ó ¹ø¿ª ÀÏÀ» Çß¾ú±â ¶§¹®¿¡, ¹ø¿ª¼ÀÎ ÀÌ Ã¥ÀÌ ºÐ¾ß¿¡ ´ëÇÑ Áö½ÄÀ» °®°í ¿Å°ÜÁ³´ÂÁö ¾Æ´ÑÁö°¡ ´«¿¡ º¸¿´½À´Ï´Ù. ÃÖ±¤¼® ¿Å±è. À̸§ ¼® ÀÚ¸¸À» º¸°í ±×ºÐÀ» ã¾Æ°¬½À´Ï´Ù. ÀçÈ°ÀÇÇаú Á¹¾÷ ÈÄ¿¡ µµ¼öÄ¡·á¿Í üÇü±³Á¤À» ÇϽðí KS¹Ùµð¿öÅ©¼Ò¸¶Æ½½º ¿¬±¸¼Ò ¼ÒÀåÀ̽ŠÃÖ±¤¼® ¼ÒÀå´ÔÀº ¸ö¿¡ ´ëÇÑ Áö½Ä»Ó ¾Æ´Ï¶ó Å« °³³äÀÇ Àι®ÇбîÁö Æø³ÐÀº ºÐ¾ß¿¡ Áö½ÄÀÌ ±íÀº ºÐÀ̽öó ÀÌ ºÐÇÑÅ× ¼Ò¸¶Æ½½º¸¦ ¹è¿ö¾ß°Ú´Ù°í »ý°¢ÇßÁÒ. ¼ÒÀå´Ô°ú ÇÔ²² ÀÏÇÏ¸ç ¹è¿ï ¼ö ÀÖ¾ú´ø ¼Ò¸¶Æ½½º´Â ¿ä°¡¿Í ¸¹Àº ºÎºÐ ÁßøÀÌ µÇ´Â ¿µ¿ªÀ̾ú½À´Ï´Ù.¡±
¼Ò¸¶Æ½½º¸¦ ¹è¿ì¸ç À̸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ¿ä°¡ °»ç°¡ ¸¹À» °ÍÀ̶ó »ý°¢Çß´Ù´Â ±×³à. °úµµÇÑ µ¿ÀÛÀ¸·Î ºÎ»óÀ» ´çÇÏ°í ¸ö°ú ¸¶À½¿¡ ¹«¸®°¡ °¬´ø ±âÁ¸ÀÇ ¿ä°¡¿¡¼ ¹þ¾î³ª µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù´Â »ý°¢¿¡ ¿ä°¡¿Í Á¢¸ñÇÑ Ä¿¸®Å§·³À» ¸¸µé±â¿¡ À̸£·¶´Ù. ±×·¸°Ô ¼¼»ó¿¡ ºûÀ» ¹ßÇÏ°Ô µÈ °ÍÀÌ ¼Ò¸¶¿ä°¡¾Ø¾Æ³ªÅä¹Ì´Ù. ¡®¾Æ³ªÅä¹Ì(anatomy)¡¯¶ó°í À̸§ ºÙÀÎ ÀÌÀ¯´Â ³í¹®À̳ª Ã¥ µî¿¡ ¹ÙÅÁÀ» µÎ´Â ±Ù°Å ÀÖ°í °úÇÐÀûÀÎ ¿ä°¡¸¦ ÇßÀ¸¸é ÇÏ´Â ¹Ù¶÷¿¡¼¿´´Ù.
ÀåÁö¼÷ ´ëÇ¥´Â ¿ä°¡»Ó ¾Æ´Ï¶ó, ¿ä°¡ ¹Û¿¡¼µµ ÀÎü¿¡ ÇØ´äÀ» ã°íÀÚ Çß´Ù. ÀçÈ°¿îµ¿¼¾ÅÍ¿¡ °¡¼ Á÷Á¢ ÀçÈ°¿îµ¿À» Çغ¸¸ç ¹Ùµð Àü¹®°¡¸¦ ¸¸³ªº¸±âµµ Çß°í, ½ºÅ͵ð ¸ðÀÓÀ» ÅëÇØ ÇغÎÇÐÀ» ¿¬±¸ÇÏ°í, ¿öÅ©¼ó µîÀ» ã¾Æ´Ù´Ï¸ç ¸ö¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¿¡ °úÇÐÀûÀÎ µ¥ÀÌÅ͸¦ ½×¾Æ°¡±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ±×·¸°Ô Çؼ ź»ýÇÑ 4°¡Áö ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ¡®¼Ò¸¶¿ä°¡¡¯, ¡®ÆÄ»þºó¾ß»ç¡¯, ¡®¿ä°¡ÇÁ¶óÇÏ¡¯, ¡®ºó¾ß»çÅ©¶ó¸¶¡¯ÀÌ´Ù. ±×Áß¿¡¼µµ °¡Àå ±âº»ÀÌÀÚ ´ëÇ¥ ÇÁ·Î±×·¥Àº ¡®¼Ò¸¶¿ä°¡¡¯Àε¥, ÀÌ´Â Å丶½º ÇѳªÀÇ ¼Ò¸¶Æ½½º SOMATICS ÀÌ·ÐÀ» ¿ä°¡¿¡ Á¢¸ñÇÏ¿© ¹«ÀǽÄÀû ±Ù±äÀåÀ» ÀÌ¿ÏÇÏ´Â Å׶óǻƽ ¿ä°¡¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ÀûÀº Çö´ëÀεéÀº ºÎºÐÀûÀ¸·Î °æÁ÷µÈ ½Åü±¸Á¶¸¦ °®´Âµ¥, ¿¬µ¿½ÃÄö½º¸¦ ÅëÇØ ½ÉÃþÀ¸·ÎºÎÅÍ Ç¥Ãþ±îÁö Àü½ÅÀÇ ¿¬°á¼ºÀ» ±ú¿ö ½Åü Á¶Àý ´É·ÂÀ» ÅëÇØ °¨¼Ò½ÃÅ°°í Àü½Å ¹ë·±½º¸¦ ã¾Æ°¡±â À§ÇÔÀÌ ¸ñÀûÀÌ´Ù.
¿ä°¡ ±³À°ÀÇ ¼±Áøȸ¦ À̲ø´Ù
±×ÀÇ ÀÌ·Â Áß¿¡ ¶Ç Çϳª ´«¿¡ ¶ç´Â Á¡Àº ¡¸°¨Á¤ÇغÎÇÐ Emotional Anatomy¡¹ °ø¿ªÀÚ¶ó´Â Á¡ÀÌ´Ù. ¼Ò¸¶Æ½½º¸¦ °øºÎÇÏ´ø Áß, ÇغÎÇаú Å׶óÇÇ ±³À°À» Çлýµé¿¡°Ô ¸¹ÀÌ ÇÏ¸é¼ ¡¸°¨Á¤ÇغÎÇС¹À̶ó´Â ¿ø¼¸¦ ÇØ¿Ü µµ¼±¸¸Å »çÀÌÆ®¿¡¼ ±¸ÀÔÇØ ÀÐ°Ô µÇ¾ú´Ù. ÇغÎÇÐÀÇ Á¤Á¡¿¡ ÀÖ´Â ÀÌ Ã¥À» ¹ø¿ªÇغÃÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù´Â »ý°¢¿¡ ±× ±æ·Î ¹ø¿ªÀ» ½ÃÀÛÇß°í ¡¸°¨Á¤ÇغÎÇÐ Emotional Anatomy¡¹À̶ó´Â ¹ø¿ª¼°¡ ź»ýÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. »ç¶÷ÀÇ °¨Á¤±îÁö °Å½½·¯ ¿Ã¶ó°¡±â À§Çؼ´Â ¼¼Æ÷ ¹ß»ýÇкÎÅÍ ±Ù°ñ°Ý°è, ¿ÀÀåÀ°ºÎ, È£¸£¸ó, ³ú¿¡ ´ëÇÑ Áö½ÄÀ» °®Ãß¾î¾ß Çϸç, ÀÌ·¯ÇÑ Àü¹ÝÀÇ ÀÌÇØ°¡ ÀÖ¾î¾ß »ç¶÷ÀÌ °¨Á¤ÀÌ ¾î¶»°Ô üÇüÀ» º¯È½ÃÅ°´Â°¡¸¦ ¼³¸íÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù. ¸¶À½ ½É¸®³ª ¸í»óÀ» ÁöµµÇÒ ¶§ ±Ù°Å³ª ¿ø¸®, ±âÀü µîÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Çй®À» ÀÌÇØÇÏ°í Á¦´ë·Î ±³À°ÇÒ ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶ú´ø ±×³àÀÇ °£ÀýÇÔÀº ´õ ±íÀº ¿¬±¸·Î ºüÁ®µé°Ô ÇÏ¿´´Ù.
¡°¡®¼Ò¸¶Æ½½º¡¯¶õ ÅëÁõ°ü¸®, ÀÚ¼¼±³Á¤°ú ¿¬°üÀÌ ±í°í, ¸í»ó°úµµ ¿¬°áÀÌ µË´Ï´Ù. ¡®¼Ò¸¶Æ½½º¡¯¶ó´Â ´Ü¾î ÀÚü°¡ ¡®Ã¼¼ºÇС¯ Áï, ¡®¸öÇС¯À̶ó´Â ¸»Àä. ¸öÀ̶õ ¡®¹Ùµð¡¯¸¦ ¸»ÇÏ´Â °ÍÀ̱⵵ ÇÏÁö¸¸, ³»°¡ ´À³¢´Â ³» ¸ö Áï, 1ÀÚ °üÁ¡¿¡¼ ¡®³»°¡ ´À³¢´Â ³ª¡¯°¡ ¡®SOMA¡¯ÀÔ´Ï´Ù. ¹è°¡ ¾ÆÇÂÁö, Ç㸮°¡ ¾ÆÇÂÁö, ¿À´Ã ±âºÐÀÌ ÁÁÀºÁö, ¸öÀÌ Ãµ±Ù¸¸±ÙÀÎÁö º»Àθ¸ÀÌ ´À³¢´Â °¨°¢±â°üÀ» ÅëÇØ ´À³¢´Â ³ª¸¦ ¡®¼Ò¸¶¡¯¶ó°í ÇÏÁö¿ä. ¡®¼Ò¸¶Æ½½º¡¯´Â ¼±»ý´ÔÀÌ ÁöµµÇϴ Ʋ ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ, ³» ¸ö »óÅ¿¡ ¸ÂÃç ¸öÀÌ ÁÖ´Â ½ÅÈ£¿¡ ¸Â°Ô º»ÀÎÀÇ Èû°ú ¿òÁ÷ÀÌ´Â ¹üÀ§, °µµ, ½º½º·ÎÀÇ ´À³¦¿¡ µû¶ó ÅëÁõÀ» ÁÙÀÏ ¼öµµ ÀÖ°í Ʋ¾îÁø üÇüÀ» Àâ¾Æ°¡´Â °ÍÀÌ ¡®¼Ò¸¶Æ½½º¡¯ÀÔ´Ï´Ù.¡±
³» ¸ö¿¡ ÁýÁß ÇÏ¿© ³» ¸öÀÇ µ¿ÀÛ¿¡ ´ëÇÑ Å©±â¸¦ Á¤ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ¿ÂÀüÈ÷ ³ª¸¦ °üÂûÇÏ´Â ÀÏÀÌ´Ù. ÀåÁö¼÷ ´ëÇ¥´Â ±×µ¿¾ÈÀÇ ±³À°À» ÅëÇÑ ÆÇ´ÜÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ÆÇ´ÜÀ» ¹èÁ¦ÇÏ¿© ÀÖ´Â ±×´ë·Î¸¦ °üÂûÇÏ´Â °ÍÀÌ ¡®¸í»ó¡¯ÀÇ ±âÃÊ ¹æ¹ýÀ̶ó¸ç, ¼Ò¸¶¿ä°¡¿Í ¸í»óÀ» Á¢¸ñÇÑ »õ·Î¿î ÅëÂûÀÇ ÇÁ·Î±×·¥À» ź»ý½ÃÄ×´Ù. º° ´Ù¸¥ ±¤°í ¾øÀÌ, ½ºÆ©µð¿À¿¡´Â ¸ö¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ¸¹Àº ÀϹÝÀΰú ¿ä°¡ °»çµéÀÌ ¾ËÀ½¾ËÀ½ ã¾Æ¿À°í ÀÖ´Ù. ÀÌ°÷¿¡¼´Â ¸Å¿ù ÇغÎÇÐ ½ºÅ͵ð Á¤±â¸ðÀÓÀÌ ¿¸®°í Àִµ¥, ½Åûºñ 1¸¸¿ø¸¸ ³»¸é Âü¿©°¡ °¡´ÉÇÏ´Ï °ü½ÉÀ» °¡Á®º¸¸é ÁÁ°Ú´Ù. ¸ö¿¡ ´ëÇÑ °øºÎ»Ó ¾Æ´Ï¶ó, ¸¹Àº ¿ä°¡ °»çµéÀÇ ¼öÁØÀ» ³ô¿©º¸°íÀÚ ÇÏ´Â µ¥ ÃÊÁ¡À» µÎ°í ÀÖ´Ù´Â ÀåÁö¼÷ ´ëÇ¥. ±×³à´Â °³ÀÎÀûÀΠȣ±â½ÉÀ¸·Î ÇÏ°íÇ °øºÎ¸¦ ÇØ¿Â °ÍÀÌ ¹ß°ÉÀ½ÀÇ ½ÃÀÛÀ̾úÁö¸¸, ¸î ³â Áö³ª¼µµ ÈĹèµéÀÌ ¿©ÀüÈ÷ ÈÄÁøÀûÀÎ ½Ã½ºÅÛ ¾È¿¡¼ ½Ã°£°ú µ·À» ³¶ºñÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸¹ÀÌ ¾ÈŸ±î¿ü´Ù°í ÇÑ´Ù.
¡°½Ê ¼ö ³â ÀüºÎÅÍ ¿ä°¡¸¦ ÇÏ¸é¼ ¹®ÈÀûÀ¸·Î ÈÄÁøÀûÀÎ ¸éÀ» ¸¹ÀÌ ºÃ½À´Ï´Ù. ±³À°ÀÇ ÁúÀ» ¶³¾î¶ß¸®°Å³ª ÈÄÁøÀûÀÎ ½Ã½ºÅÛÀ¸·Î ÁöµµÀÚ¸¦ Âï¾î³»´Â ½ÄÀÇ ¿Ö°îµÈ ¿ä°¡±³À°ÀÇ ½ÃÀå ¾È¿¡¼ Á÷¾÷Àû ¼Ò¾çÀ̳ª Áö½Ä, ±Ù°Å ¾ø´Â ¿ä°¡¸¦ ÇÑ´Ù´Â ºÎÁ¤ÀûÀÎ ½Ã°¢À» °ÅµÖ³»´Â °Í¿¡ º¸¶÷À» ¸¹ÀÌ ´À³¢°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¦°¡ ¿ä°¡ ÁöµµÀÚ ºÐµé¿¡°Ô ´çºÎÇÏ´Â °ÍÀº ¡®ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ Áö½ÄÀ̳ª ±âÃÊÀûÀÎ °ÍÀº ¹Ù·Î ¾ËÀÚ. ¹«Á¶°Ç ¸Í½ÅÇÏÁö ¸»°í °øºÎÇÏÀÚ. Á÷Á¢ ¿¬±¸ÇÏ°í ¸öÀ¸·Î ´À³¢¸ç üÇèÇÑ ±Ù°Å ±â¹ÝÀÇ ±³À°À» ÇÏÀÚ¡¯´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.¡±
Å©·Î½º üŷÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀåÁö¼÷ ´ëÇ¥´Â ¹°¸®Ä¡·á, ÀçÈ°ÀÇÇÐ, űرÇ, ¿îµ¿Ã³¹æ µî ¿ä°¡ ÀÌ¿ÜÀÇ ¿µ¿ª¿¡¼µµ ºñ½ÁÇÑ µ¿ÀÛÀ» ä¿ëÇÏ¿© ¼Ò¸¶¿ä°¡¿¡ »õ·Î¿î ¿µ°¨À» ´õÇÏ¿´´Ù. ±×³à´Â ¡°¿ä°¡¸¦ ÀÎü °úÇÐÀûÀ¸·Î Ç®¾î °¡¸é ÀþÀº ¼¼´ëµéÀÌ ´õ ¹Þ¾ÆµéÀ̱⠽¬¿ï °ÍÀÌ´Ù. ±×·¸°Ô ¿ä°¡¹®È¿Í ¿ä°¡ °»çÀÇ ¼öÁØÀ» ³ô¿© ÀÚ±âÀÇ ±æÀ» ã¾Æ°¡¸é ÁÁ°Ú´Ù¡±¶ó°í ÀüÇß´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¿ä°¡¸¦ Á¢ÇØ ½º½º·ÎÀÇ °¨Á¤°ú ¸öÀ» Àß Á¶ÀýÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀÌ ¼ÓÇØ ÀÖ´Â °øµ¿Ã¼, ±× ÁÖº¯±îÁö °Ç°ÇÏ°í ÇູÇÏ°Ô »ç´Â °ÍÀÌ ±Ã±ØÀûÀÎ ¸ñÇ¥¶ó°í ÀüÇÏ´Â ±×³àÀÇ ¹Ù¶÷ÀÌ Â£°Ô ´À²¸Á³´Ù. ±×³àÀÇ ³¯°¹ÁþÀÌ ¿ä°¡±³À°°è¿¡ °Å´ëÇÑ ³ªºñÈ¿°ú¸¦ ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å°¸®¶ó ¹Ï¾î ÀǽÉÄ¡ ¾Ê´Â´Ù.
profile
¼Ò¸¶¿ä°¡¾Ø¾Æ³ªÅä¹Ì ½ºÆ©µð¿À ´ëÇ¥
YOGA&ANATOMY Seminar ¸®´õ
¡¸°¨Á¤ÇغÎÇÐ Emotional Anatomy¡¹ °ø¿ªÀÚ
¼Ò¸¶ÄÚĪ ½ºÆ©µð¿À ¼Ò¸¶ ¿ä°¡ ÆÀÀå
KS¹Ùµð¿öÅ©¼Ò¸¶Æ½½º ¿¬±¸¼Ò ¼Ò¸¶¿ä°¡ ¿¬±¸¿ø
Àü)¹®ÈüÀ°°ü±¤ºÎ ´ëÇÑ ¿ä°¡È¸ ÀÌ»ç
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À§Å¬¸®ÇÇÇà Àι°Áö½Ä°¡À̵åÀú³Î ÄÜÅÙÃ÷ ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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