µµ¼ÃâÆÇ ½£°ú»ù (Á¦°ø)
¡®³ú°¡ ¹Ù²î¸é Áö´ÉÀÌ ÀÚ¶õ´Ù¡¯ Ãâ°£¡¦ ³ú°úÇС¤½É¸®»ó´ã Á¢¸ñÇÑ ½ÇõÀû ³ú ±³À° Çعý Á¦½Ã
¡°Àΰ£ÀÇ ³ú´Â ÀûÀýÇÑ ÈƷø¸ Á¢¸ñµÈ´Ù¸é Æò»ý µ¿¾È ¼ºÀåÇÑ´Ù.¡± Á¤ÁöÀ± Å«»ç¶÷½É¸®»ó´ã¼¾ÅÍ ´ëÇ¥¿øÀåÀÇ »ó´ã ¹× ±³À°Ã¶ÇÐÀÌ ¿À·ÔÀÌ ´ã±ä Àú¼ ¡®³ú°¡ ¹Ù²î¸é Áö´ÉÀÌ ÀÚ¶õ´Ù¡¯°¡ Ãâ°£µÆ´Ù.
³ú°úÇаú ½É¸®»ó´ãÀ» Á¢¸ñÇØ ¿Â ÀúÀÚ´Â ½Å°£ ¡º³ú°¡ ¹Ù²î¸é Áö´ÉÀÌ ÀÚ¶õ´Ù¡»¸¦ ÅëÇØ Áö´É°ú ÇнÀ ´É·ÂÀº °íÁ¤µÈ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó º¯ÈÇÏ°í ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °úÇÐÀû ±Ù°Å¸¦ Á¦½ÃÇÑ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ½Å°æ°¡¼Ò¼º(Neuroplasticity) ÀÌ·ÐÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Àΰ£ÀÇ Áö´É°ú ÇнÀ ´É·ÂÀÌ ³ªÀ̳ª ¼±ÃµÀû ÇѰ踦 ³Ñ¾î ÈƷðú ȯ°æ¿¡ µû¶ó º¯È¡¤¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À» °úÇÐÀûÀ¸·Î ¼³¸íÇÑ´Ù.
ÀúÀÚ´Â Àΰ£ÀÌ ³ú¿Í ¸¶À½ÀÇ °ü°è¸¦ ÀÌÇØÇØ ¿Â ¿ª»çÀû È帧ºÎÅÍ ÁýÁ߷¡¤±â¾ï·Â¡¤¹®Á¦ÇØ°á·Â µî ÇÙ½É ÀÎÁö ±â´ÉÀÇ ³ú ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» ½±°Ô Ç®¾î³»¸ç, ¶ÇÇÑ ÇнÀ ȯ°æ, Á¤¼ ¾ÈÁ¤, ºÎ¸ðÀÇ Çǵå¹éÀÌ ³ú ¹ß´Þ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ½ÇÁ¦ »ç·Ê¿Í ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ÅëÇØ Á¦½ÃÇÑ´Ù.
Ã¥ÀÇ ÈĹݺο¡¼´Â IQ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¡®Á¤¼Áö´É(EQ)¡¯ÀÇ Á߿伺À» °Á¶Çϸç, ³ú ±â¹Ý ÇнÀ ÇÁ·Î±×·¥°ú ´º·ÎÇǵå¹é ÈÆ·Ã, Ç¥ÁØÈµÈ Áö´É Æò°¡ ¹× Çൿ º¯È ÃøÁ¤ ¹æ¹ý µî ÇöÀå¿¡¼ È°¿ë °¡´ÉÇÑ ½ÇõÀû ÇعýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
¡º³ú°¡ ¹Ù²î¸é Áö´ÉÀÌ ÀÚ¶õ´Ù¡»´Â ³ú ±³À°À» ±â¼úÀÌ ¾Æ´Ñ ¸¶À½¡¤Çൿ¡¤³ú°¡ ÇÔ²² ¼ºÀåÇÏ´Â ÅëÇÕÀû °úÁ¤À¸·Î Á¦½ÃÇϸç, ±³À°ÀÚ¡¤»ó´ã°¡¡¤ºÎ¸ð´Â ¹°·Ð Àڱ⠼ºÀå¿¡ °ü½É ÀÖ´Â µ¶Àڵ鿡°Ô »õ·Î¿î °üÁ¡À» Á¦¾ÈÇÑ´Ù.
ÀúÀÚ_Á¤ÁöÀ±
½Å°æ½É¸®ÇÐÀÚ Á¤ÁöÀ± ¹Ú»ç´Â Çѱ¹»çÁø½É¸®»ó´ãÇùȸ ÀÌ»ç, Å«»ç¶û½É¸®»ó´ã¼¾ÅÍ ´ëÇ¥¿øÀåÀ¸·Î ÀÎÁöÇൿġ·á Àü¹® ½É¸®»ó´ã»çÀÌ´Ù. Midwest University¿¡¼ µÎ³ú°³¹ß¿µÀç±³À°ÇÐ ¹Ú»ç ÇÐÀ§¸¦ ¼ö¿©¹Þ¾Ò´Ù. Çѱ¹´º·Î21³ú°úÇבּ¸¼Ò¿Í ÇÔ²² ºÒ¸éÁõ Ä¡·á¿Í û¼Ò³â Áö´É ¹ß´ÞÀ» À§ÇÑ ³úÆÄ ±â¹Ý Ä¡·á¸¦ ¿¬±¸ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ƯÈ÷ ÆÄ¿öÇｺ(PowerHealth)¸¦ ÅëÇØ ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â ³úÈÆ·Ã ÀÓ»ó »ç·ÊµéÀ» ¸¸µé¾î ³ª°£´Ù. ¶ÇÇÑ ±³À°Ã»¿¡¼ ÀÎÁõÇÑ ±³À°±âºÎ üÇè ¼¾Å͸¦ ¿î¿µÇϸç Áö¿ª»çȸÀÇ ¾Æµ¿¡¤Ã»¼Ò³â¿¡°Ô µû¶æÇÏ°í ´ÙÁ¤ÇÑ ¸àÅä ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. Çѱ¹»çÁø½É¸®»ó´ãÇùȸ ÀÌ»çÀåÀ» ¸Ã¾Æ, ´Ù¾çÇÑ ÀÓ»ó»ç·Ê °æÇèÀ¸·Î üµæÇÑ Áö½Ä°ú ³ëÇϿ츦 ³ª´©±â À§ÇØ ½É¸®»ó´ã»çµé¿¡°Ô ÀÀ¿ë³ú°úÇаú ½É¸®, ±×¸®°í »çÁøÀι®ÇÐÀ» À¶ÇÕÇÑ Àü¹®Àû ÀÎÁöÇൿġ·á¸¦ ±³À°ÇÏ°í ½Ç½ÀÀ» ÁöµµÇϸç Àü¹® ½É¸®»ó´ã»ç ¾ç¼º¿¡ Èû¾²°í ÀÖ´Ù. °¡Á¤ÀÌ °Ç°ÇØ¾ß »çȸ°¡ °Ç°ÇØÁö°í, û¼Ò³â¿¡°Ô ²ÞÀÌ ÀÖ¾î¾ß »çȸÀÇ ¹Ì·¡°¡ ÀÖ´Ù°í ¹ÏÀ¸¸ç, ¼¼»ó ¸ðµç °¡Á·ÀÌ ÇÔ²² ¿ô°í ¼·Î »ç¶ûÇÏ´Â ¼¼»óÀ» ¸¸µé¾î °¡°Ú´Ù´Â ½É¸®»ó´ã»ç·Î¼ÀÇ ¼Ò¸íÀ¸·Î ¿À´Ãµµ ¸¶À½ÀÇ ¹®Á¦·Î Èûµé¾îÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ È¸º¹À» À§ÇØ Èû¾´´Ù.
À§Å¬¸®ÇÇÇà ±èÀ¯À§ ±âÀÚ
À§Å¬¸®ÇÇÇà Àι°Áö½Ä°¡À̵åÀú³Î
news@weeklypeople.net¤Ó¹«´ÜÀüÀç Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
Click! ½Ã´ëÀÇ Àü¹®°¡¸¦ ¹ß±¼ Á¶¸íÇÕ´Ï´Ù [Á¦º¸¡¤ÃëÀç]
news@weeklypeople.net¤Ó02.6925.6946